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La nostra esperienza nel campo dello sport di alto livello ci ha insegnato come adattare i programmi di allenamento alle caratteristiche individuali di coloro che vogliono iniziare a praticare uno sport, di quelli che vogliono migliorare le proprie prestazioni e di quelli che possono migliorare la loro condizione di salute con un efficace e sicuro programma di esercizio.

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La riabilitazione secondo Vitalia

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Benessere, Medical, osteopatia, Per tutti, Riabilitazione, Sportivi - 1 Dicembre 2023

Osteopatia ed esercizio-terapia: un binomio vincente

  L’osteopatia è una disciplina medica alternativa che si concentra sulla diagnosi e il trattamento di disfunzioni del sistema muscoloscheletrico e dei tessuti connessi. Molti professionisti dell’osteopatia ritengono che il ripristino dell’equilibrio e della mobilità nei tessuti del corpo possa contribuire significativamente alla riabilitazione. Ecco alcune ragioni per cui l’osteopatia può essere considerata utile in […]

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Benessere, Medical, nutrizione, Per tutti, Sportivi - 30 Ottobre 2023

Nutrizione funzionale, non una semplice dieta.

  Anna Carlin, Biologa Nutrizionista, fa parte del Team Vitalia dal 2022, il suo approccio è basato su una grande attenzione alla qualità degli alimenti, una personalizzazione del piano di intervento e sul ricorso a tecnologie moderne per controllarne i risultati. Ecco cosa ci racconta. “Ogni persona è unica, ha una sua storia e una […]

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Benessere, Medical, Per tutti, Sportivi - 2 Ottobre 2023

42 Km corsi con gambe, cuore e tanta testa

La maratona di Berlino di Edo: 42 km corsi con gambe, cuore e tanta testa! Partire dal 2.49 di Valencia dello scorso dicembre con il desiderio di migliorarsi ha subito posto l’asticella in alto. Infatti, per un amatore che lavora e che ha una vita sociale non è facile seguire un programma finalizzato ad un […]

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